تحميل كتب للتعدين مجانا

أفضل 5 مواقع لتحميل الكتب المدفوعة مجاناً - Free courses and books

فوائد القراءة1- موقعمكتبة نور2- موقع Open Library3- موقع عصير الكتب4- موقع Z-Library5- موقع Pdf Driveترشيحات كتب مفيدة تقوية وتنشيط الذاكرة:حيث تساعد القراءة على تحفيز الدماغ والحفاظ عليها من الأمراض مثل: الزهايمر،و ضعف الذاكرة الذي يأتي مع التقدم فالسن.تقلل من التوتر والإجهاد: فالدراسات أثبتت أن القراءة لمدة 30 دقيقة متواصلة يوميا تساعد على، تنظيم ضغط الدم، وضربات القلب مما يؤدي إلى الاسترخاء.تحسن من جودة النوم:حيث أن القراءة تساعد على التخلص من الأرق، والحصول على نوم هادئ وعميق. تقوية وتنشيط الذاكرة:حيث تساعد القراءة على تحفيز الدماغ والحفاظ عليها من الأمراض مثل: الزهايمر،و ضعف الذاكرة الذي يأتي مع التقدم فالسن.تقلل من التوتر والإجهاد: فالدراسات أثبتت أن القراءة لمدة 30 دقيقة متواصلة يوميا تساعد على، تنظيم ضغط الدم، وضربات القلب مما يؤدي إلى الاسترخاء.تحسن من جودة النوم:حيث أن القراءة تساعد على التخلص من الأرق، والحصول على نوم هادئ وعميق.تساعد على بناء خلايا جديدة في الدماغ: وذلك بسبب تخيل الصور، والأحداث وربطها ببعضها.展开选择时，新内容将添加到焦点当区域上方在freecoursesandbooks上